ងាយៗ! កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ដោយគ្រាន់តែទទួលទានអាហារទាំងនេះ

អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានលើកឡើងថា ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់អាចត្រូវបានថយចុះតាមរយៈការរក្សាបាននូវរបបអាហារសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ដូច្នេះហើយទើបការដកចេ

health.com.kha month ago232
Read

Related Stories

​ចូលចិត្ត​ ​"​ត្រយូង​ចេក​" ​ឬ​អត់​? ​បន្លែ​នេះ​ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​ ​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ ​ជាច្រើន​
ភាគ​ច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​បាន​ដឹង​រួចទៅហើយ​ ​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ផ្លែ​ចេក​ចំពោះ​សុខភាព​។ ​(​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​ ​តើ​កូនស្រី​របស់​អ្នក​ចេះតែ​រមាស់​ស្បែក​មែន​ទេ​?​)...
​វិធី​សុខភាព ៦ យ៉ាង​ ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​កាឡូរី ​និង​សារធាតុ​ខ្លាញ់​អាក្រក់​ ក្នុង​របប​អាហារ​ទទួលទាន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​
ការផ្ទុក​នូវ​កាឡូរី ​និង​សារធាតុ​ខ្លាញ់​អាក្រក់​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​រាងកាយ​ ​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​ហួស​ប្រមាណ​នោះ​ទេ​ ​តែ​វា​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ជាច្រើន​មុខ​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​ ​ជំងឺ​បេះដូង​ ​ជំងឺ​លើស​ឈាម​...
​គួរ​អាន​!​ ទទួលទាន​ ​"​តែ​ខ្ទឹម​ស​"...
​គួរ​អាន​!​ ទទួលទាន​ ​"​តែ​ខ្ទឹម​ស​" ​ហើយ​អ្នក​នឹង​ទទួល​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ ​ទាំងនេះ​
ការទទួលទាន​តែ​ខ្ទឹម​ស​ជាប្រចាំ​អាច​ផ្ដល់​អោយ​អ្នក​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​ជាច្រើន​គួរអោយ​ភ្ញាក់ផ្អើល​។ ​(​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​ ​តើ​កូនស្រី​របស់​អ្នក​ចេះតែ​រមាស់​ស្បែក​មែន​ទេ​?​) ​ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច​ទៅ​ទើប​ទទួលបាន​តែ​នេះ​មែន​ទេ​?​...

health.com.kha month

​ធ្លាប់​ញ៊ាំ ​"​មើម​ឈូក​" ​អត់​?...
​ធ្លាប់​ញ៊ាំ ​"​មើម​ឈូក​" ​អត់​? ​វា​ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​ ​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​គួរអោយ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ជាច្រើន​
ភាគ​ច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​ផ្កា​ឈូក​ ​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​គ្រាប់​ឈូក​ ​ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ដឹង​ទេ​ថា​ ​មើម​ឈូក​ ​ក៏​អាច​យកមក​ទទួលទាន​បាន​ដែរ​។ ​(​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​ ​តើ​កូនស្រី​របស់​អ្នក​ចេះតែ​រមាស់​ស្បែក​មែន​ទេ​?​)...

health.com.kha month

​ទទូល​ទាន​ទឹក​ផ្លែ​សារី​ងាយ​ៗ​...
​ទទូល​ទាន​ទឹក​ផ្លែ​សារី​ងាយ​ៗ​ ​ជួយ​សុខភាព​ សម្រស់​ ​និង​ការសម្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​
ត្បិត​ថា​ផ្លែ​សារី ​មិន​សូវ​មាន​គេ​និយម​ទទួលទាន​ច្រើន​ដូច​ផ្លែ​ប៉ោម​ តែ​ការទទួលទាន​ផ្លែ​សារី​ជាប្រចាំ​អាច​ជំនួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ ​បង្ការ​ការហើម​ពោះ ​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​ ​បញ្ហា​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​ ​ជំនួយ​ឆ្អឹង​ ​សាច់ដុំ​ ធ្វើឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​រឹងមាំ ​ជួយ​ដល់​ការសម្រក​ទម្ងន់​...

khmerload.coma month

​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​...
​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ “​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​” ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំង​នេះ​
​សុខភាព​ឆ្អឹង​រឹងមាំ ​គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​រក្សា​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល​ល្អ​ប្រសើរ​ដោយ​ជួយ​ការពារ​គ្រប់​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​ ​រួមទាំង​សាច់ដុំ​ ​ហើយ​អាច​ជៀស​ផុត​ពី​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​។ ​ភាគ​ច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​បាន​ដឹង​ថា​ ​កាល់ស្យូម​ ​ជា​សារធាតុ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុ​

thmeythmey.coma month

​ជៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម...
​ជៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំង​នេះ​
​យើង​ទាំងអស់​គ្នា​សុទ្ធតែ​អាច​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​គួរ​អោយ​ព្រួយបារម្ភ ​រួមបញ្ចូល​ទាំង​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​ ​និង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​។ ​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​ជាញឹកញយ​បណ្ដាល​មកពី​របៀប​នៃ​ការរស់នៅ​មិន​ត្រឹមត្រូ​

thmeythmey.coma month

​វិទ្យាសាស្ត្រ​បញ្ជាក់​ថា​ ​មនុស្ស​ ៥...
​វិទ្យាសាស្ត្រ​បញ្ជាក់​ថា​ ​មនុស្ស​ ៥ ក្រុម​នេះ​កម្រ​កើត​មហារីក​
មនុស្ស​មួយចំនួន​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​ជាប់​ខ្លួន​ ​ដែល​ប្រៀប​ដូចជា​ «​អាវ​ក្រោះ​» ​ដែល​អាច​ទប់ស្កាត់​ការវាយលុក​ពី​ជំងឺ​មហារីក​, ​ហើយ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ក្រុម​មនុស្ស​ខាងក្រោម​នេះ​កម្រ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​តម្កាត់​ណាស់​ , ​ដោយឡែក​អត្រា​កើត​មហារីក​ក៏​ទាប​បំផុត​ ​។​

rasmeinews.coma month

​ពិតជា​ល្អ​ណាស់​...
​ពិតជា​ល្អ​ណាស់​ ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នេះ​នឹង​ជួយ​បន្ថយ​ការកើត​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀន​ធំ​បាន​
​ជំនាញ​ជាច្រើន​និយាយ​ថា​ ​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ ២០ នាក់​នឹង​កើតមាន​ជំងឺ​មហារីក​ពោះវៀន​ធំ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ណាមួយ​។ ​បើសិនជាថ្មី​នេះ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​បន្ទប់​មួយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ ១៩ នាក់​ទៀត​ ​នោះ​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ទាំងអស់​គ្នឹង​នឹង​ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញ​ថា​មាន​ជំងឺ​នេះ​...

health.com.kha month

​ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា​...
​ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា​ ​"​សណ្ដែក​កួរ​" ​ប្រសើរ​យ៉ាង​នេះ​ចំពោះ​សុខភាព​ ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន​
សណ្ដែក​កួរ​ ជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ពេញនិយម​ និង​សំបូរ​ណាស់​ដែរ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​។​ (​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​ ​តើ​កូនស្រី​របស់​អ្នក​ចេះតែ​រមាស់​ស្បែក​មែន​ទេ​?​) ​បើ​ទោះជា​ភាគ​ច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​ ​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​បន្លែ​នេះ​...

health.com.kha month

​ទើបតែ​ដឹង​!​ ត្រី​ខ​កំប៉ុង...
​ទើបតែ​ដឹង​!​ ត្រី​ខ​កំប៉ុង ​ការពិត​ធ្វើ​ចេញ​ពី​ត្រី​សាឌីន​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ ​ថែមទាំង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើន​មែនទែន
​បើ​និយាយ​ពី​ត្រី​សាឌីន ​ពិត​ណាស់​ប្រាកដជា​មិន​សូវ​មាន​អ្នក​ស្គាល់​នោះ​ទេ ​តែ​បើ​និយាយ​ពី​ត្រី​ខ​កំប៉ុង​ទើប​មាន​អ្នក​ស្គាល់​ច្បាស់​តែម្តង​។ ​ជា​ការពិត​ណាស់​ ​នៅក្នុង​ប្រទេស​យើង​កម្រ​នឹង​មាន​ត្រី​សាឌីន​ស្រស់​ៗ​ទទួលទាន​ណាស់​ តែ​ត្រី​ប្រភេទ​នេះ​ភាគ​ច្រើន​ត្រូវបាន​គេ​ផលិត​ច្រក​ដាក់​ក្នុង​កំប៉ុង...

khmerload.coma month

​អស់​បារម្ភ​! ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​...
​អស់​បារម្ភ​! ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ ​"​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​" ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំង​នេះ​
​សុខភាព​ឆ្អឹង​រឹងមាំ ​គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​រក្សា​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល​ល្អ​ប្រសើរ​ដោយ​ជួយ​ការពារ​គ្រប់​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​ ​រួមទាំង​សាច់ដុំ​ ​ហើយ​អាច​ជៀស​ផុត​ពី​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​។ ​(​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​...

health.com.kha month

​គួរ​អាន​!...
​គួរ​អាន​! ​ជៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​ស្ទះ​សសៃ​ឈាម ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំង​នេះ​
​យើង​ទាំងអស់​គ្នា​សុទ្ធតែ​អាច​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ស្ទះ​សសៃ​ឈាម​ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​គួរ​អោយ​ព្រួយបារម្ភ ​រួមបញ្ចូល​ទាំង​ជំងឺ​ស្ទះ​សសៃ​ឈាម​បេះដូង​ ​និង​ជំងឺ​ដាច់​សសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​។ ​(​អាន ​៖ ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​នឹង​ស្អាត​ហើយ​មិន​រមាស់​បើ​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​...

health.com.kha month

​អាហារ​ធម្មតា​ ៤...
​អាហារ​ធម្មតា​ ៤ ​ប្រភេទ​ធ្វើឲ្យ​កើត​ជំងឺ​រលាក​ និង​មហារីក​ពោះវៀន
​អាហារ​ដែល​គេ​កំពុង​និយម​ និង​ញ៉ាំ​ញឹកញាប់​បំផុត​នោះ​ ​ក៏​ធ្វើឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​...​

kanha.sabay.com.kha month

វិធី​ប្រឆាំង​មហារីក​សុដន់​ងាយ​ៗ​...
វិធី​ប្រឆាំង​មហារីក​សុដន់​ងាយ​ៗ​ តែ​ប្រសិទ្ធភាព​
​មហារីក​សុដន់​ជា​ជំងឺមហារីក​តែង​ជួបប្រទះ​បំផុត និង​បង្ក​ការស្លាប់​ជួរមុខ​នៅ​ស្ត្រី ។ ប៉ុន្តែ នេះ​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺមហារីក​អាច​បង្ការ​, រកឃើញ​ឆាប់​, ព្យាបាល​ទាន់ ពេល​នាំមក​នូវ ប្រសិទ្ធភាព​យ៉ាងខ្ពស់ ។​​បណ្ឌិត​វេជ្ជសាស្ត្រ Nayana Ambardekar សមាជិក​នៃ​សមាគម​វេជ្ជ

rasmeinews.coma month

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​គួរអោយ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នៃ...
អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​គួរអោយ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នៃ​ "​ផ្លែ​ល្ពៅ​" ​ចំពោះ​សុខភាព​ ​ដែល​អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​
ល្ពៅ ជាបន្លែដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដោយសាររសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វាដែលអាចយកមកធ្វើជាបង្អែម និងបែបអាហារផ្សេងៗ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ និងធ្លាប់ទទួលទានបន្លែមួយប្

health.com.kh2 months

ជួយ​ចែករំលែក​!...
ជួយ​ចែករំលែក​! ​ចង់​ជៀស​ផុត​ពី​ជំងឺ​មហារីក ​គួរ​ព្យាយាម​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​
ជំងឺមហារីក ជាបញ្ហាសុខភាពដ៏គួរអោយព្រួយបារម្ភបំផុតមួយដែលអាចឆក់យកអាយុជីវិតមនុស្សបានយ៉ាងងាយ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺមហារីកមិនលូតលាស់ភ្លាមៗត្រឹមរយៈពេលតែមួយយប់នោះទេ ហើយម

health.com.kh2 months

ទទួលទាន​ “​តែ​បៃតង​” ​រាល់​ថ្ងៃ​...
ទទួលទាន​ “​តែ​បៃតង​” ​រាល់​ថ្ងៃ​ ​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ ​ទាំងនេះ​
​តែ​បៃតង ជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​សុខភាព ដោយ​វា​មាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម​, សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​, ជាតិ​រ៉ែ​សំខាន់ៗ រួមទាំង​សារធាតុ polyphenols, Epigallocatechin Gallate (EGCG) និង catechins ដែល​ជួយ​ព្យាបាល​ការ​រលាក​, កម្ចាត់

thmeythmey.com2 months

អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​...
អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ ​នឹង​ជួយ​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​ក្រពះ​ និង​មហារីក​
ប្រសិនជាអ្នកចង់រក្សាក្រពះអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងចៀសពីជំងឺមហារីក អ្នកអាចពិសារបន្លែមួយប្រភេទនេះបាន។ តើជាបន្លែអ្វីទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) អ្នកអាចពិសារស្ពៃក្តោបបាន ព្រោះនៅក្នុងនោះមាន

health.com.kh2 months

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​...
អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ ​"​ទឹក​ត្រសក់​" ​ចំពោះ​សុខភាព​
ទឹក គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរ ប៉ុន្តែពេលខ្លះរសជាតិរបស់វាអាចគួរអោយធុញលឿន។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) ដូច្នេះអ្នកអាចកែច្នៃបន្ថែមរសជាតិ ឧទាហរណ៍ដូចជាទឹកក្រូចឆ្មារ ប៉ុន្តែត

health.com.kh2 months

More Stories

Why should you eat ginger every morning?
khWhy should you eat ginger every morning?
Ginger is considered to be a part of traditional medicine for years, through its essential components.

health.com.kh12h

Want to have a very special face,...
khWant to have a very special face, these fruits help you
If you want to lose weight without weight, you can choose the fruit below.

health.com.kh1d

Women who do not want breast cancer...
khWomen who do not want breast cancer should try to do this
Breast cancer is a common condition that affects one in eight women, but there are so many ways you can reduce the risk of cancer.

health.com.kh19h

A lifestyle that helps you become a...
khA lifestyle that helps you become a non-sick person
Are you tired or did not go to work or school due to a cold or fever? Are you fluent in monthly or even years? If so, you mean poor people

health.com.kh19h

"Hoarse" Should you be worried?
kh"Hoarse" Should you be worried?
Haze is a symptom, not a disease.

health.com.kh10h

Avoid overuse of medication without...
khAvoid overuse of medication without taking precautions against drug-resistant bacteria
The problem with antibiotic resistance has increased worldwide.

health.com.kh2d

Why do doctors perform blood tests...
khWhy do doctors perform blood tests before the operation?
If your surgery is scheduled and it is not an emergency, then it may be too late for you to wait for the blood test result before surgery and you will also want to know if

health.com.kh1d

Health Tips: Managing Fever at Home
khHealth Tips: Managing Fever at Home
While fever is part of the body's defense against illness, it does not mean that a fever is a comfortable experience.

health.com.kh1d

What should you miss about the tumor?
khWhat should you miss about the tumor?
Ocular tumor is a tumor growth in the womb, often not cancer.

health.com.kh3d

Cervical screening for cervical cancer
khCervical screening for cervical cancer
HPV is a sexually transmitted infection, the most common cause of cervical cancer.

health.com.kh3d

Browse By Category

domnung.com

Domnung ដំណឹង
Beta 4.0

Beta 4.0 App Updates

New User Features!

Recently Added Sites

Last updated: March 24, 2019
©2019 Prohok Solutions LLC·Home·Privacy·About