គន្លឹះក្នុងការ ហាត់ប្រាណ ដោយការ លើកដុំដែក

លំហាត់ប្រាណជាមួយ នឹងការលើកដុំដែក អាចជួយឲ្យសាច់ដុំ និងសុខភាពរបស់អ្នកបានល្អប្រសើរ ប៉ុន្តែ វាជារឿងសំខាន់ ដើម្បីហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត។ សាលាពេទ្យ Harvard Medical School បង្ហាញពីវិធីសាស្ត្រលើកដុំដែកដូចខាងក្រោមនេះ ៖ -ចំណាយពេ

(Translated) Tips to exercise by lifting weights Exercise with weightlifting can improve your muscles and health, but it is important to train safely and correctly, as the Harvard Medical School's rules demonstrate: Pe

Share Story

Read
domnung.com

Domnung
ដំណឹង

Recently Added Sites

Last updated: July 20, 2019
©2019 Prohok Solutions LLC·Home·Privacy·About